5.0 km | 00:31:12 | 06:13/km日期: 2024-03-21 19:47 - 平均心率: 158 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 66.5
Pace: 06'09" / 06'01" / 06'10" / 06'34" / 06'14" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" | 1600 / 1600 |
| 2 | | 06'07" (+00'02") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 06'30" (+00'25") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 05'57" | 210 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 73.83 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'01" | 00:12'10" |
| 3 | 06'10" | 00:18'20" |
| 4 | 06'34" | 00:24'54" |
| 5 | 06'14" | 00:31'08" |
| 5.0 | 06'39" | 00:31'12" |
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