3.0 km | 00:26:29 | 08:48/km日期: 2024-03-18 20:14 - 平均心率: 121 - 卡路里: 210 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90.4
Pace: 06'46" / 10'03" / 09'37" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'03" (+03'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'36" (+02'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'14" | 9 / 3009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
140.77 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 10'03" | 00:16'49" |
| 3 | 09'37" | 00:26'26" |
| 3.0 | 05'08" | 00:26'29" |
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