8.1 km | 00:53:45 | 06:36/km日期: 2024-03-19 06:38 - 平均心率: 137 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 80
Pace: 11'04" / 07'49" / 07'01" / 05'47" / 06'33" / 06'25" / 06'16" / 05'58" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" (+00'33") | 132 / 8132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
233.88 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'04" | 00:11'04" |
| 2 | 07'49" | 00:18'53" |
| 3 | 07'01" | 00:25'54" |
| 4 | 05'47" | 00:31'41" |
| 5 | 06'33" | 00:38'14" |
| 6 | 06'25" | 00:44'39" |
| 7 | 06'16" | 00:50'55" |
| 8 | 05'58" | 00:56'53" |
| 8.1 | 06'18" | 00:57'43" |
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