2.7 km | 00:16:44 | 06:09/km日期: 2016-06-25 07:06 - 天氣: 熱 - 平均心率: 153 - 卡路里: 147 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 06'09" / 07'24" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'08") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'59" (+00'02") | 400 / 800 |
| 3 | | 06'14" (+00'17") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'57" | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'58" (+00'01") | 400 / 2000 |
| 6 | | 06'12" (+00'15") | 400 / 2400 |
| 7 | | 06'49" (+00'52") | 315 / 2715 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
174.71 km 
Asics SORTIEMAGIC LT 累積 :
899.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 07'24" | 00:13'33" |
| 2.7 | 08'39" | 00:19'45" |
展開計圈分析
留言 
