8.3 km | 00:56:05 | 06:47/km日期: 2024-03-21 19:59 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 56.7
Pace: 06'55" / 06'35" / 06'26" / 06'34" / 13'14" / 07'46" / 07'11" / 09'36" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'42" (+00'16") | 265 / 8265 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 37.22 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'35" | 00:13'30" |
| 3 | 06'26" | 00:19'56" |
| 4 | 06'34" | 00:26'30" |
| 5 | 13'14" | 00:39'44" |
| 6 | 07'46" | 00:47'30" |
| 7 | 07'11" | 00:54'41" |
| 8 | 09'36" | 01:04'17" |
| 8.3 | 06'39" | 01:06'03" |
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