5.4 km | 00:51:44 | 09:31/km日期: 2024-03-18 05:42 - 平均心率: 133 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 78.3
Pace: 08'38" / 09'49" / 09'10" / 07'30" / 08'44" / 15'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'54" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'49" (+02'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'09" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'43" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'36" (+10'06") | 433 / 5433 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 184.32 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 09'49" | 00:18'27" |
| 3 | 09'10" | 00:27'37" |
| 4 | 07'30" | 00:35'07" |
| 5 | 08'44" | 00:43'51" |
| 5.4 | 15'08" | 00:50'25" |
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