6.0 km | 00:43:39 | 07:15/km日期: 2024-03-20 18:39 - 平均心率: 133 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 48.6
Pace: 07'21" / 07'25" / 07'23" / 07'08" / 07'37" / 06'41" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'07") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 61.12 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'25" | 00:14'46" |
| 3 | 07'23" | 00:22'09" |
| 4 | 07'08" | 00:29'17" |
| 5 | 07'37" | 00:36'54" |
| 6 | 06'41" | 00:43'35" |
| 6.0 | 06'35" | 00:43'40" |
留言 
展開計圈分析
