6.0 km | 00:36:17 | 06:01/km日期: 2024-03-24 14:50 - 平均心率: 135 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'09" / 05'43" / 05'49" / 05'36" / 05'37" / 05'43" / 94'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01:32'57" (+27'22") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 66.35 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'43" | 00:11'52" |
| 3 | 05'49" | 00:17'41" |
| 4 | 05'36" | 00:23'17" |
| 5 | 05'37" | 00:28'54" |
| 6 | 05'43" | 00:34'37" |
| 6.0 | 93'05" | 00:36'19" |
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