3.9 km | 00:34:09 | 08:50/km日期: 2024-03-18 19:36 - 平均心率: 87 - 卡路里: 180 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 78
Pace: 03'34" / 07'03" / 93'57" / 11'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+03'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'22" (+08'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'45" (+09'02") | 862 / 3862 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 208.07 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'34" | 00:03'34" |
| 2 | 07'03" | 00:10'37" |
| 3 | 93'57" | 01:44'34" |
| 3.9 | 11'58" | 01:54'54" |
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