8.3 km | 00:50:43 | 06:08/km日期: 2024-03-22 05:30 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 78.6
Pace: 06'51" / 06'33" / 06'22" / 06'06" / 06'05" / 05'50" / 05'52" / 05'42" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'11" | 261 / 8261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 72.08 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'33" | 00:13'24" |
| 3 | 06'22" | 00:19'46" |
| 4 | 06'06" | 00:25'52" |
| 5 | 06'05" | 00:31'57" |
| 6 | 05'50" | 00:37'47" |
| 7 | 05'52" | 00:43'39" |
| 8 | 05'42" | 00:49'21" |
| 8.3 | 09'37" | 00:51'52" |
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