8.2 km | 01:04:18 | 07:50/km日期: 2024-03-20 18:56 - 平均心率: 152 - 卡路里: 705 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 48.6
Pace: 08'19" / 08'04" / 12'38" / 08'03" / 07'33" / 06'29" / 08'09" / 07'30" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'21" (+02'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'35" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'30" (+01'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'25" (+00'57") | 196 / 8196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 25.76 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 08'04" | 00:16'23" |
| 3 | 12'38" | 00:29'01" |
| 4 | 08'03" | 00:37'04" |
| 5 | 07'33" | 00:44'37" |
| 6 | 06'29" | 00:51'06" |
| 7 | 08'09" | 00:59'15" |
| 8 | 07'30" | 01:06'45" |
| 8.2 | 07'28" | 01:08'13" |
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