11.3 km | 01:10:26 | 06:12/km日期: 2024-03-16 18:21 - 平均心率: 135 - 卡路里: 806 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 93.8
Pace: 06'47" / 06'35" / 06'53" / 06'42" / 06'13" / 06'41" / 06'10" / 05'28" / 05'27" / 05'36" / 05'46" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'46" (+00'19") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'14" (+00'47") | 342 / 11342 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 263.74 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'35" | 00:13'22" |
| 3 | 06'53" | 00:20'15" |
| 4 | 06'42" | 00:26'57" |
| 5 | 06'13" | 00:33'10" |
| 6 | 06'41" | 00:39'51" |
| 7 | 06'10" | 00:46'01" |
| 8 | 05'28" | 00:51'29" |
| 9 | 05'27" | 00:56'56" |
| 10 | 05'36" | 01:02'32" |
| 11 | 05'46" | 01:08'18" |
| 11.3 | 06'16" | 01:10'27" |
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