8.0 km | 00:46:35 | 05:48/km日期: 2024-03-16 21:41 - 平均心率: 143 - 卡路里: 608 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69.2
Pace: 05'49" / 08'56" / 05'45" / 05'52" / 05'51" / 05'45" / 05'48" / 05'43" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'34" | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 187.90 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 08'56" | 00:14'45" |
| 3 | 05'45" | 00:20'30" |
| 4 | 05'52" | 00:26'22" |
| 5 | 05'51" | 00:32'13" |
| 6 | 05'45" | 00:37'58" |
| 7 | 05'48" | 00:43'46" |
| 8 | 05'43" | 00:49'29" |
| 8.0 | 05'02" | 00:49'33" |
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