5.2 km | 00:40:02 | 07:42/km日期: 2024-03-17 08:36 - 平均心率: 160 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 93.8
Pace: 07'56" / 07'42" / 07'43" / 07'39" / 07'33" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" | 193 / 5193 |
| 7 | | 07'32" (+00'06") | 4 / 5198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 77.86 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'42" | 00:15'38" |
| 3 | 07'43" | 00:23'21" |
| 4 | 07'39" | 00:31'00" |
| 5 | 07'33" | 00:38'33" |
| 5.2 | 07'23" | 00:40'01" |
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