7.5 km | 00:53:19 | 07:06/km日期: 2024-03-16 08:40 - 平均心率: 131 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94.2
Pace: 06'24" / 05'45" / 05'48" / 08'09" / 07'07" / 07'22" / 07'51" / 09'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+02'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+01'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'50" (+02'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'42" (+03'57") | 503 / 7503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 51.41 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'45" | 00:12'09" |
| 3 | 05'48" | 00:17'57" |
| 4 | 08'09" | 00:26'06" |
| 5 | 07'07" | 00:33'13" |
| 6 | 07'22" | 00:40'35" |
| 7 | 07'51" | 00:48'26" |
| 7.5 | 09'42" | 00:53'19" |
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