2.3 km | 00:13:05 | 05:46/km日期: 2024-03-13 06:38 - 平均心率: 148 - 卡路里: 152 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79.3
Pace: 05'57" / 06'51" / 05'34" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'44" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'38" | 269 / 2269 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 414.53 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'57" | 00:05'57" |
2 | 06'51" | 00:12'48" |
2.3 | 05'33" | 00:14'18" |