5.7 km | 00:41:10 | 07:15/km日期: 2024-03-14 06:31 - 平均心率: 149 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 82.6
Pace: 07'20" / 07'06" / 07'07" / 07'13" / 07'20" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'23") | 645 / 5645 |
| 7 | | 08'24" (+01'19") | 19 / 5665 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 129.25 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'06" | 00:14'26" |
| 3 | 07'07" | 00:21'33" |
| 4 | 07'13" | 00:28'46" |
| 5 | 07'20" | 00:36'06" |
| 5.7 | 07'30" | 00:41'06" |
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