7.0 km | 00:37:30 | 05:20/km日期: 2024-03-13 17:49 - 平均心率: 142 - 卡路里: 457 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 56.9
Pace: 05'28" / 05'20" / 05'18" / 05'19" / 05'21" / 05'19" / 05'20" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'06" | 18 / 7018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 191.15 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'20" | 00:10'48" |
| 3 | 05'18" | 00:16'06" |
| 4 | 05'19" | 00:21'25" |
| 5 | 05'21" | 00:26'46" |
| 6 | 05'19" | 00:32'05" |
| 7 | 05'20" | 00:37'25" |
| 7.0 | 04'26" | 00:37'30" |
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