2.5 km | 00:21:13 | 08:24/km日期: 2024-03-14 19:56 - 平均心率: 122 - 卡路里: 159 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73.8
Pace: 08'35" / 08'29" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'04" | 197 / 197 |
| 2 | | 37'24" (+34'20") | 40 / 237 |
| 3 | | 03'16" (+00'12") | 188 / 426 |
| 4 | | 20'04" (+17'00") | 74 / 500 |
| 5 | | 03'14" (+00'10") | 188 / 689 |
| 6 | | 40'15" (+37'11") | 36 / 725 |
| 7 | | 03'12" (+00'08") | 195 / 921 |
| 8 | | 23'03" (+19'59") | 66 / 987 |
| 9 | | 03'10" (+00'06") | 196 / 1184 |
| 10 | | 27'18" (+24'14") | 54 / 1238 |
| 11 | | 03'17" (+00'13") | 189 / 1428 |
| 12 | | 32'33" (+29'29") | 46 / 1474 |
| 13 | | 03'20" (+00'16") | 192 / 1667 |
| 14 | | 25'01" (+21'57") | 59 / 1726 |
| 15 | | 03'17" (+00'13") | 192 / 1918 |
| 16 | | 25'08" (+22'04") | 59 / 1977 |
| 17 | | 03'10" (+00'06") | 204 / 2181 |
| 18 | | 18'53" (+15'49") | 77 / 2259 |
| 19 | | 03'15" (+00'11") | 197 / 2457 |
| 20 | | 22'56" (+19'52") | 65 / 2522 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 164.01 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 08'29" | 00:17'04" |
| 2.5 | 07'58" | 00:21'14" |
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