7.2 km | 00:48:04 | 06:38/km日期: 2024-03-13 18:33 - 平均心率: 161 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 60.2
Pace: 06'17" / 06'26" / 06'30" / 06'35" / 07'02" / 06'46" / 06'49" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'21") | 476 / 5476 |
| 7 | | 06'54" (+00'38") | 1000 / 6476 |
| 8 | | 06'47" (+00'31") | 758 / 7235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 98.35 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'26" | 00:12'43" |
| 3 | 06'30" | 00:19'13" |
| 4 | 06'35" | 00:25'48" |
| 5 | 07'02" | 00:32'50" |
| 6 | 06'46" | 00:39'36" |
| 7 | 06'49" | 00:46'25" |
| 7.2 | 07'04" | 00:48'05" |
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