5.5 km | 00:38:09 | 06:58/km日期: 2024-03-13 06:18 - 平均心率: 149 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 67.5
Pace: 06'33" / 07'15" / 07'02" / 06'47" / 06'54" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'09") | 458 / 5458 |
| 7 | | 10'12" (+03'25") | 16 / 5474 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 129.25 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 07'15" | 00:13'48" |
| 3 | 07'02" | 00:20'50" |
| 4 | 06'47" | 00:27'37" |
| 5 | 06'54" | 00:34'31" |
| 5.5 | 07'03" | 00:37'52" |
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