郭俊宏 2024/03/13 訓練日誌

郭俊宏高雄
ID 49875

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郭俊宏

10.1 km | 01:10:54 | 07:01/km

日期: 2024-03-13 17:59 - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 47.3

Pace: 06'19" / 06'41" / 06'40" / 06'37" / 07'45" / 07'46" / 06'29" / 07'51" / 07'05" / 07'03" / 06'30" /

高雄

郭俊宏

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基本訓練

3月累積里程 : 219.50 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'41"	00:13'00"
3	06'40"	00:19'40"
4	06'37"	00:26'17"
5	07'45"	00:34'02"
6	07'46"	00:41'48"
7	06'29"	00:48'17"
8	07'51"	00:56'08"
9	07'05"	01:03'13"
10	07'03"	01:10'16"
10.1	06'35"	01:10'55"

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