8.4 km | 00:50:00 | 05:57/km日期: 2024-03-12 17:24 - 平均心率: 163 - 卡路里: 566 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 25.2
Pace: 05'50" / 05'42" / 05'41" / 05'37" / 05'35" / 05'34" / 05'35" / 07'30" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+02'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+02'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+02'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+02'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+02'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+02'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+02'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+02'30") | 251 / 7251 |
| 9 | | 45'45" (+42'33") | 36 / 7287 |
| 10 | | 03'33" (+00'21") | 205 / 7493 |
| 11 | | 22'41" (+19'29") | 47 / 7541 |
| 12 | | 03'20" (+00'08") | 205 / 7746 |
| 13 | | 18'31" (+15'19") | 69 / 7816 |
| 14 | | 03'17" (+00'05") | 208 / 8024 |
| 15 | | 16'13" (+13'01") | 89 / 8114 |
| 16 | | 03'12" | 202 / 8316 |
| 17 | | 10'11" (+06'59") | 76 / 8392 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
143.36 km 
ASICS magic speed2 累積 :
1570.9 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'42" | 00:11'32" |
| 3 | 05'41" | 00:17'13" |
| 4 | 05'37" | 00:22'50" |
| 5 | 05'35" | 00:28'25" |
| 6 | 05'34" | 00:33'59" |
| 7 | 05'35" | 00:39'34" |
| 8 | 07'30" | 00:47'04" |
| 8.4 | 07'33" | 00:50'02" |
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