劉耀群 2016/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

劉耀群基隆
ID 253038

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4.7 km | 00:31:28 | 06:40/km

日期: 2016-06-28 19:07 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 06'23" / 06'48" / 06'50" / 06'44" / 06'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'19"

992 / 992

2

06'48"

(13'05")

06'46" (+00'27")

1003 / 1996

3

06'50"

(19'55")

06'49" (+00'30")

1000 / 2996

4

06'44"

(26'39")

06'45" (+00'26")

996 / 3993

5

04'49"

(31'28")

06'39" (+00'20")

722 / 4716

6月累積里程 : 24.42 km

Android - LGE Nexus 5 上傳 | 8 years ago

林谷陽, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'48"	00:13'11"
3	06'50"	00:20'01"
4	06'44"	00:26'45"
4.7	06'35"	00:31'28"

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