7.2 km | 00:50:49 | 07:01/km日期: 2024-03-13 18:16 - 平均心率: 151 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77.5
Pace: 07'16" / 06'45" / 06'40" / 06'35" / 06'24" / 09'15" / 06'24" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'15" (+02'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" | 235 / 7235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 115.89 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'45" | 00:14'01" |
| 3 | 06'40" | 00:20'41" |
| 4 | 06'35" | 00:27'16" |
| 5 | 06'24" | 00:33'40" |
| 6 | 09'15" | 00:42'55" |
| 7 | 06'24" | 00:49'19" |
| 7.2 | 06'17" | 00:50'48" |
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