6.0 km | 00:36:12 | 06:01/km日期: 2016-06-22 18:57 - 地點: 青年公園 - 天氣: 傍晚時分，悶 - 平均心率: 173 - 卡路里: 834 Cal - 總步數: 6146 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 59%
Pace: 06'25" / 06'06" / 05'57" / 05'45" / 05'27" / 06'18" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'54") | 1008 / 1008 | 174 / 90 |
| 2 | | 06'04" (+00'37") | 1003 / 2012 | 175 / 93 |
| 3 | | 05'54" (+00'27") | 1006 / 3018 | 174 / 97 |
| 4 | | 05'43" (+00'16") | 1005 / 4024 | 174 / 99 |
| 5 | | 05'27" | 1004 / 5028 | 174 / 104 |
| 6 | | 06'18" (+00'51") | 1008 / 6036 | 149 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
254.98 km 
INOV8 ROAD-X TM233 累積 :
1128.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'06" | 00:12'31" |
| 3 | 05'57" | 00:18'28" |
| 4 | 05'45" | 00:24'13" |
| 5 | 05'27" | 00:29'40" |
| 6 | 06'18" | 00:35'58" |
| 6.0 | 14'18" | 00:36'12" |
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