6.0 km | 00:40:05 | 06:38/km日期: 2024-03-12 17:12 - 平均心率: 164 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 56.8
Pace: 07'04" / 06'44" / 06'52" / 06'32" / 06'31" / 06'12" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" | 30 / 6030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 100.14 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'44" | 00:13'48" |
| 3 | 06'52" | 00:20'40" |
| 4 | 06'32" | 00:27'12" |
| 5 | 06'31" | 00:33'43" |
| 6 | 06'12" | 00:39'55" |
| 6.0 | 06'03" | 00:40'06" |
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