8.0 km | 00:39:51 | 04:58/km日期: 2024-03-12 20:07 - 平均心率: 134 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 66
Pace: 05'50" / 05'32" / 04'52" / 05'01" / 04'44" / 04'37" / 04'36" / 04'35" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'35" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'17" | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 164.01 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'32" | 00:11'22" |
| 3 | 04'52" | 00:16'14" |
| 4 | 05'01" | 00:21'15" |
| 5 | 04'44" | 00:25'59" |
| 6 | 04'37" | 00:30'36" |
| 7 | 04'36" | 00:35'12" |
| 8 | 04'35" | 00:39'47" |
| 8.0 | 03'43" | 00:39'50" |
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