2.6 km | 00:49:02 | 18:35/km日期: 2024-03-10 10:29 - 總爬升: 215 m - 平均心率: 103 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 18°C - 濕度: 80.3
Pace: 20'47" / 17'54" / 16'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'47" (+02'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'13" | 637 / 2637 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 179.71 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'47" | 00:20'47" |
| 2 | 17'54" | 00:38'41" |
| 2.6 | 16'13" | 00:49'02" |
留言 
