綺特大衛 2024/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

綺特大衛高雄
ID 537394

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10.1 km | 01:06:01 | 06:32/km

日期: 2024-03-11 07:46 - 卡路里: 735 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 90.8

Pace: 09'00" / 08'35" / 06'24" / 05'53" / 05'54" / 07'05" / 05'26" / 05'33" / 06'03" / 05'36" / 06'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 104.82 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

陳拓榮, 王冠傑和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'00"	00:09'00"
2	08'35"	00:17'35"
3	06'24"	00:23'59"
4	05'53"	00:29'52"
5	05'54"	00:35'46"
6	07'05"	00:42'51"
7	05'26"	00:48'17"
8	05'33"	00:53'50"
9	06'03"	00:59'53"
10	05'36"	01:05'29"
10.1	06'21"	01:06'01"

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朋友動態

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