4.1 km | 00:26:44 | 06:33/km日期: 2024-03-12 19:05 - 平均心率: 137 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 41
Pace: 06'17" / 06'54" / 06'34" / 06'31" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" | 80 / 4080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 130.14 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'54" | 00:13'11" |
| 3 | 06'34" | 00:19'45" |
| 4 | 06'31" | 00:26'16" |
| 4.1 | 05'49" | 00:26'44" |
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