8.0 km | 00:43:09 | 05:22/km日期: 2024-03-12 16:43 - 平均心率: 123 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 29.3
Pace: 05'15" / 05'10" / 05'25" / 05'11" / 05'25" / 06'03" / 05'53" / 04'43" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'43" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'26" | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
251.28 km 
adidas takumi sen 9 累積 :
219.3 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'10" | 00:10'25" |
| 3 | 05'25" | 00:15'50" |
| 4 | 05'11" | 00:21'01" |
| 5 | 05'25" | 00:26'26" |
| 6 | 06'03" | 00:32'29" |
| 7 | 05'53" | 00:38'22" |
| 8 | 04'43" | 00:43'05" |
| 8.0 | 04'56" | 00:43'10" |
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