8.1 km | 00:45:01 | 05:32/km日期: 2024-03-12 06:14 - 平均心率: 152 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 93.9
Pace: 05'34" / 05'21" / 05'36" / 05'37" / 05'29" / 07'09" / 05'38" / 05'48" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'33" (+00'02") | 3127 / 8127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
115.03 km 
Adidas Supernova Stride 累積 :
18.3 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'21" | 00:10'55" |
| 3 | 05'36" | 00:16'31" |
| 4 | 05'37" | 00:22'08" |
| 5 | 05'29" | 00:27'37" |
| 6 | 07'09" | 00:34'46" |
| 7 | 05'38" | 00:40'24" |
| 8 | 05'48" | 00:46'12" |
| 8.1 | 04'58" | 00:46'50" |
留言 
