5.0 km | 00:29:27 | 05:51/km日期: 2024-03-11 06:50 - 平均心率: 144 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 83.1
Pace: 06'48" / 05'53" / 05'47" / 05'29" / 05'24" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" | 24 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 205.02 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 05'53" | 00:12'41" |
| 3 | 05'47" | 00:18'28" |
| 4 | 05'29" | 00:23'57" |
| 5 | 05'24" | 00:29'21" |
| 5.0 | 04'44" | 00:29'28" |
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