8.3 km | 00:48:40 | 05:50/km日期: 2016-06-12 07:38 - 平均心率: 185 - 卡路里: 1222 Cal - 總步數: 8817 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 05'28" / 05'38" / 05'55" / 05'43" / 05'54" / 06'15" / 05'58" / 05'52" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" | 1006 / 1006 | 188 / 97 |
| 2 | | 05'37" (+00'12") | 1001 / 2008 | 184 / 96 |
| 3 | | 05'53" (+00'28") | 1003 / 3011 | 177 / 95 |
| 4 | | 05'42" (+00'17") | 1001 / 4013 | 184 / 95 |
| 5 | | 05'53" (+00'28") | 1000 / 5014 | 179 / 94 |
| 6 | | 06'13" (+00'48") | 1004 / 6018 | 168 / 95 |
| 7 | | 05'57" (+00'32") | 1002 / 7021 | 184 / 90 |
| 8 | | 05'50" (+00'25") | 1005 / 8026 | 182 / 94 |
| 9 | | 05'48" (+00'23") | 335 / 8362 | 184 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 113.32 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'38" | 00:11'06" |
| 3 | 05'55" | 00:17'01" |
| 4 | 05'43" | 00:22'44" |
| 5 | 05'54" | 00:28'38" |
| 6 | 06'15" | 00:34'53" |
| 7 | 05'58" | 00:40'51" |
| 8 | 05'52" | 00:46'43" |
| 8.3 | 05'48" | 00:48'40" |
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