8.1 km | 00:43:07 | 05:17/km日期: 2024-03-12 19:46 - 平均心率: 151 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 41
Pace: 05'35" / 05'26" / 05'26" / 05'13" / 05'14" / 05'10" / 05'09" / 05'11" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" | 145 / 8145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 209.99 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'26" | 00:11'01" |
| 3 | 05'26" | 00:16'27" |
| 4 | 05'13" | 00:21'40" |
| 5 | 05'14" | 00:26'54" |
| 6 | 05'10" | 00:32'04" |
| 7 | 05'09" | 00:37'13" |
| 8 | 05'11" | 00:42'24" |
| 8.1 | 05'03" | 00:43'08" |
留言 
展開計圈分析
