7.0 km | 00:38:59 | 05:34/km日期: 2024-03-12 22:14 - 平均心率: 141 - 卡路里: 610 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 65.3
Pace: 06'42" / 05'28" / 05'22" / 05'18" / 05'20" / 05'19" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'02") | 998 / 6998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
157.26 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 05'28" | 00:12'10" |
| 3 | 05'22" | 00:17'32" |
| 4 | 05'18" | 00:22'50" |
| 5 | 05'20" | 00:28'10" |
| 6 | 05'19" | 00:33'29" |
| 7.0 | 05'19" | 00:38'48" |
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