kimkom 2016/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

kimkom 高雄
ID 17344

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4.9 km | 00:45:25 | 09:20/km

日期: 2016-07-21 21:17 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 84%

Pace: 08'31" / 08'07" / 08'11" / 09'28" / 12'56" /

基本訓練

7月累積里程 : 4.86 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 338.9 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

C. H. CHEN, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'31"	00:08'31"
2	08'07"	00:16'38"
3	08'11"	00:24'49"
4	09'28"	00:34'17"
4.9	12'54"	00:45'25"

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