5.5 km | 00:39:31 | 07:11/km日期: 2024-03-13 20:20 - 平均心率: 128 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 62.5
Pace: 06'31" / 06'51" / 07'20" / 06'53" / 07'42" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+01'06") | 897 / 4897 |
| 6 | | 07'30" (+00'41") | 602 / 5499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 96.24 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'51" | 00:13'22" |
| 3 | 07'20" | 00:20'42" |
| 4 | 06'53" | 00:27'35" |
| 5 | 07'42" | 00:35'17" |
| 5.5 | 07'52" | 00:39'13" |
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