6.0 km | 00:36:31 | 06:03/km日期: 2024-03-10 16:38 - 平均心率: 159 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 50.2
Pace: 08'18" / 05'51" / 06'05" / 05'57" / 08'02" / 05'52" / 02'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" | 4000 / 4000 |
| 2 | | 06'00" | 2028 / 6028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 42.74 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 05'51" | 00:14'09" |
| 3 | 06'05" | 00:20'14" |
| 4 | 05'57" | 00:26'11" |
| 5 | 08'02" | 00:34'13" |
| 6 | 05'52" | 00:40'05" |
| 6.0 | 02'53" | 00:40'10" |
留言 
