5.0 km | 00:39:19 | 07:48/km日期: 2024-03-11 16:22 - 平均心率: 154 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 6270 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 61.4
Pace: 08'13" / 07'07" / 08'30" / 06'53" / 08'16" / 10'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'12" (+01'18") | 1000 / 1000 | 161 / 75 |
| 2 | | 07'08" (+00'14") | 1001 / 2002 | 166 / 83 |
| 3 | | 08'34" (+01'40") | 1000 / 3002 | 151 / 76 |
| 4 | | 06'54" | 1000 / 4003 | 169 / 85 |
| 5 | | 08'14" (+01'20") | 1002 / 5005 | 150 / 80 |
| 6 | | 07'03" (+00'09") | 26 / 5031 | 163 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
134.49 km 
鱷魚～夾腳拖 270 累積 :
7348.1 kmMW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 07'07" | 00:15'20" |
| 3 | 08'30" | 00:23'50" |
| 4 | 06'53" | 00:30'43" |
| 5 | 08'16" | 00:38'59" |
| 5.0 | 10'26" | 00:39'19" |
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