8.3 km | 01:10:24 | 08:30/km日期: 2024-03-10 08:05 - 平均心率: 147 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 71.5
Pace: 08'47" / 08'54" / 08'13" / 07'58" / 08'02" / 08'14" / 08'37" / 08'45" / 09'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'09" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'53" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'14" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'37" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'44" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'28" (+01'31") | 268 / 8268 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 84.34 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 08'54" | 00:17'41" |
| 3 | 08'13" | 00:25'54" |
| 4 | 07'58" | 00:33'52" |
| 5 | 08'02" | 00:41'54" |
| 6 | 08'14" | 00:50'08" |
| 7 | 08'37" | 00:58'45" |
| 8 | 08'45" | 01:07'30" |
| 8.3 | 09'25" | 01:10'02" |
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