5.2 km | 00:29:02 | 05:35/km日期: 2024-03-09 16:49 - 平均心率: 147 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 14°C - 濕度: 69.9
Pace: 12'00" / 05'28" / 05'26" / 05'18" / 05'48" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'46") | 197 / 5197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 207.02 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'00" | 00:12'00" |
| 2 | 05'28" | 00:17'28" |
| 3 | 05'26" | 00:22'54" |
| 4 | 05'18" | 00:28'12" |
| 5 | 05'48" | 00:34'00" |
| 5.2 | 06'00" | 00:35'11" |
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