4.3 km | 00:30:35 | 07:11/km日期: 2024-03-09 06:55 - 平均心率: 135 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 18°C - 濕度: 66.6
Pace: 07'35" / 06'54" / 07'01" / 07'13" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'29") | 254 / 4254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
87.98 km 
母子鱷魚 y拖三代 累積 :
1809.0 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 06'54" | 00:14'29" |
| 3 | 07'01" | 00:21'30" |
| 4 | 07'13" | 00:28'43" |
| 4.3 | 07'20" | 00:30'35" |
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