6.6 km | 00:39:17 | 05:55/km日期: 2024-03-09 07:20 - 平均心率: 145 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 12°C - 濕度: 69.8
Pace: 06'52" / 06'11" / 06'08" / 05'45" / 05'29" / 05'34" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" | 635 / 6635 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 244.95 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'11" | 00:13'03" |
| 3 | 06'08" | 00:19'11" |
| 4 | 05'45" | 00:24'56" |
| 5 | 05'29" | 00:30'25" |
| 6 | 05'34" | 00:35'59" |
| 6.6 | 05'11" | 00:39'17" |
留言 
展開計圈分析
