6.0 km | 00:46:54 | 07:49/km日期: 2024-02-05 17:52 - 平均心率: 157 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'56" / 07'45" / 07'44" / 07'38" / 08'01" / 07'50" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 28'18" (+20'40") | 0 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
35.18 km 
asics nimbus24 累積 :
252.7 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'45" | 00:15'41" |
| 3 | 07'44" | 00:23'25" |
| 4 | 07'38" | 00:31'03" |
| 5 | 08'01" | 00:39'04" |
| 6 | 07'50" | 00:46'54" |
| 6.0 | --'--" | 00:46'54" |
留言 
展開計圈分析
