9.7 km | 04:27:44 | 27:37/km日期: 2024-03-17 19:25 - 平均心率: 95 - 卡路里: 931 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87.3
Pace: 28'26" / 30'06" / 36'37" / 29'25" / 58'13" / 18'41" / 22'04" / 39'45" / 25'26" / 29'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 28'55" (+10'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 30'05" (+11'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 36'36" (+17'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 29'24" (+10'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 26'11" (+07'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 22'03" (+03'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 30'05" (+11'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 25'25" (+06'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 29'13" (+10'32") | 692 / 9692 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
104.30 km 
SAUCONY Axon 3 累積 :
382.3 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 28'26" | 00:28'26" |
| 2 | 30'06" | 00:58'32" |
| 3 | 36'37" | 01:35'09" |
| 4 | 29'25" | 02:04'34" |
| 5 | 58'13" | 03:02'47" |
| 6 | 18'41" | 03:21'28" |
| 7 | 22'04" | 03:43'32" |
| 8 | 39'45" | 04:23'17" |
| 9 | 25'26" | 04:48'43" |
| 9.7 | 29'13" | 05:08'57" |
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