羅烈師 2024/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

羅烈師新竹
ID 15419

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2.9 km | 00:28:52 | 09:57/km

日期: 2024-03-06 05:47 - 卡路里: 132 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 74.7

Pace: 09'45" / 10'15" / 09'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'45"

(09'45")

09'45"

1000 / 1000

2

10'14"

(19'59")

10'14" (+00'29")

1000 / 2000

3

08'53"

(28'52")

09'53" (+00'08")

898 / 2898

3月累積里程 : 50.64 km

母子鱷魚 Y拖累積 : 4661.5 km

TCX 2.0 上傳 | 8 months ago

Gordon sung 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'45"	00:09'45"
2	10'15"	00:20'00"
2.9	09'53"	00:28'53"

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