7.8 km | 00:48:18 | 06:13/km日期: 2024-03-06 18:03 - 平均心率: 127 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 81.8
Pace: 06'20" / 06'04" / 06'30" / 06'24" / 06'29" / 06'18" / 05'50" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" | 764 / 7764 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 124.01 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'04" | 00:12'24" |
| 3 | 06'30" | 00:18'54" |
| 4 | 06'24" | 00:25'18" |
| 5 | 06'29" | 00:31'47" |
| 6 | 06'18" | 00:38'05" |
| 7 | 05'50" | 00:43'55" |
| 7.8 | 05'43" | 00:48'18" |
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