5.0 km | 00:30:16 | 06:01/km日期: 2024-03-05 17:51 - 平均心率: 161 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 65.1
Pace: 05'52" / 05'33" / 06'03" / 06'18" / 06'25" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 30.27 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'33" | 00:11'25" |
| 3 | 06'03" | 00:17'28" |
| 4 | 06'18" | 00:23'46" |
| 5 | 06'25" | 00:30'11" |
| 5.0 | 04'51" | 00:30'17" |
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